元カノとの復縁に冷却期間はどれくらい必要？連絡方法は？

復縁において、一番重要なのが「冷却期間」です。

適切な冷却期間を取らないと、いくら自分を磨いてもその復縁は失敗に終わるかもしれません……。

関連記事【保存版】元カノとの復縁完全マニュアル！必要なテクニックまとめ

冷却期間について知る前に、元カノと復縁の可能性があるかどうか知りたい方は…

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鑑定を受けた人の口コミ

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鑑定を受けた人の口コミ

年フラれた元彼と復縁したく、度々先生に相談させていただいています。 毎度、些細なこと・短時間長時間、頻度高めに相談させていただいてるのですが、毎回名前を名乗らなくても「わかるよ」という言葉で安心させてくれます。 元彼の事については、少ない情報を伝えただけで「元彼ってこんな感じの性格じゃなかった？」などと彼の性格を見てきたかのように言い当てていらっしゃいました。 元彼とは付き合えていませんが、たまに連絡が来る関係まで戻りつつあります。また不安になった時には先生に相談しに来て、着実に元彼との復縁に向けて歩んでいかせていただこうと思っています。

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先生は、数々の相談者の復縁を叶えてきた実力の持ち主。 経験豊富な先生だからこそ、あなたの悩みに正確なアドバイスをくださいます。 どうしようもない悩みや自分で解決できない悩みも、琴里先生なら必ず解決に導いてくれます。 「本当に相手から連絡が来る」ことで人気の先生！予約も可能なので是非、気軽に相談してみてください。

鑑定を受けた人の口コミ

先日は、初めての鑑定ありがとうございました。とても、優しいお声で親しみやすい先生でした。過去、現在の彼の気持ちがわかりホッとできるとこれと、今後の課題がわかり有り難く思っています。何より嬉しかったのは、彼の方が私に対して「好き」な気持ちがあると言うこと。彼に逢えることを信じて頑張っていきたいと思います。

視迦（みらか）先生【電話占いカリス】

関係性修復に優れており、数々の復縁を叶えてきた占い師。

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鑑定を受けた人の口コミ

先生、先程は鑑定ありがとうございました。一方的にLINEブロックされてしまい、塞ぎ込んでいたので藁にもすがる思いでした。 クチコミで先生とお話して気持ちが明るくなったという方がいらっしゃいましたが、本当にそうだと思います。 とても丁寧に優しくお話を聞いてくださるだけでなく、おっしゃることも的確で彼のことも合点がいくことばかりだったので本当に視えていらっしゃるんだなと感じました。 彼から連絡が来る日も教えて頂いたので、それまで希望を持って無理しすぎず行動してみようと思います。 先生と繋がれて本当に良かったです、ありがとうございました。進展がありましたらまたお電話させていただきます！

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元恋人との関係修復に強い実力派鑑定師！鑑定後に復縁に成功した人が多数。

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ブロックされている、音信不通、数十年会えていないなど…絶望的な状況から、先生の鑑定後に復縁したという口コミが多数寄せられている占い師です。 人柄も優しく親身な先生を頼れば、辛い現状が大きく好転するでしょう。 「復縁は絶対に無理…」と諦める前に、先生の鑑定を受けてみて。

鑑定を受けた人の口コミ

復縁を目指して、私から声をかけようと思っていましたが、別れてからもう9ヶ月で自信がなく、彼の気持ちはまだ私にあるのかをお聞きしました。 鑑定は、余計な言葉はなく拍子抜けしてしまうものでした。 「彼はまだ気持ちがあります。区切りなんてついていない。復縁したいと思っています。ただやり方が分からないでいる」 と。不思議に力強く、その安心感に背中を押されて、その夜彼に4ヶ月ぶりのLINEを送りました。 そのやり取りの中で、「俺はまだ好きだから」という言葉も貰いました。 本当に相談してよかったです。ありがとうございました。

華名栄先生【電話占いウィル】

テレビや雑誌で大活躍している人気の占い師。 特に復縁の相談に対して非常に強く、多くの相談者を救ってきました。

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波動修正で状況を良い方へ変えてくれ、実際に何人もの人が「復縁できた！」と報告があったほど。 相手が何を考えていて、あなたは何をすべきかをアドバイスしてくれます。 相談者それぞれに合った最適な方法で、理想の未来へ歩んでいける提案をしてくれる華名栄先生。 どんな厳しい状況でも、諦める前に先生に相談してみてはいかがですか？

鑑定を受けた人の口コミ

彼女に別れ話をされ、初めて華名栄先生に鑑定をお願いしました。 具体的なアドバイスの他「連絡するのは早い方が良いよ」と背中を押され… 自分でもびっくりですが、すぐに復縁し、今は結婚する方向で話が進んでいます。 鑑定をきっかけに状況が大きく好転し、先生には感謝しかありません！ 優しく信頼できる先生です。本当にありがとうございました。

慶思（けいし）先生【電話占いカリス】

男性目線の超的確な鑑定で、数々の人を復縁に導いてきた最強の占い師

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絶望的な状態、困難な状況からの復縁成就に強いことから、復縁に悩む多くの相談者が集まります。 現状を打破して今すぐに復縁の希望をゲットしたい方は、すぐに相談してみましょう。 優しく謙虚な先生なので、安心して相談できますよ。

鑑定を受けた人の口コミ

2.3日前、先生に復縁の相談したところ、元彼に1ヶ月以内には会えますよとおっしゃって頂きました。 そして、相談した日にちょうど元彼から連絡があり、昨日1ヶ月以上ぶりに会うことができました。 ありがとうございました。また何かあれば相談させてください！

福良晴笑先生【電話占いウィル】

相手の気持ちが分かるだけでなく、あなたと元恋人の未来を変える力を持っています。

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気になる相手の気持ち・復縁の可能性・あなたの未来を見抜く力をお持ちの先生。 温かく安心感のある先生によって、復縁を成就させてきた人は数知れず。 元恋人と復縁する未来を望めば、福良晴笑先生が必ずその未来を創ってくれるでしょう。 かなり話しやすい先生です。是非あなたのモヤモヤを先生に伝えてみてください。

鑑定を受けた人の口コミ

福良先生。 ご鑑定ありがとうございました。 相手のことが好き過ぎて、不安が大きくなり彼と離れようかどうか悩んだ末にお電話させて頂きました。 相手の性格も私の事も驚くほど視えていて、その上で彼もあなたと同じで好きが止まらず不安になっている。あなたの事大好きで常に会いたいと思ってるから好きな気持ちを怖がらなくていいとおっしゃって頂きました。 優しい話し方と落ち着く声で不安だった気持ちが自然とスーッと消えていくのも不思議でした。 先生と話した後すぐ彼から会いたいと連絡があり、更にビックリ！嬉しいよ私も会いたいと珍しく素直に伝える事が出来ました。 温かいアフターメールまで頂き感謝してもしきれません。

真衣香（まいか）先生【電話占いカリス】

絶望的な状況でも、必ず復縁に導きます。元恋人との関係発展に強い先生です。

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真衣香先生は、特に元恋人との未来や取るべき行動を読み取る力が強いことで有名。 待っていたら本当に元恋人から連絡が来た！という口コミも多く寄せられています。 あなたの悩みに全力で向き合ってくれる真衣香先生に相談してみてください。

鑑定を受けた人の口コミ

先生、先日はお電話途中ですみませんでした。 車だったので長く話せず…。 先生、彼からLINEの返信が来ました‼️ もう返信は貰えないと思っていたので本当にビックリしたのと嬉しさと涙です。先生の返信が来る可能性の方が高い、と仰って頂いた通り来ました‼️凄いです。 ありがとうございました！またゆっくりお電話させて頂きます。

元カノと復縁するためには冷却期間が必要！

先に結論から言うと、本気で元カノと復縁したいのであれば、必ず冷却期間を設けることをおすすめします。

なぜなら、冷却期間を置いた方が復縁する確率が高くなるからです。

その理由も大きく３つあります。その理由は以下の通り。

• 元カノからのマイナスイメージをリセットできる
• 圧倒的に器の大きい男になる期間ができる
• 変化を感じさせることができる

完全に自分が悪く別れを決断した場合、自分が生まれ変わる期間が必要です。

冷却期間を入れることで、自分を見直し復縁をしたときに同じミスを繰り返すことが無くなるでしょう。

また、冷却期間を置くことで相手からの悪い印象を薄くすることができます。

お互いの気持ちを落ち着かせるためにも、この期間は必ず必要です。

この冷却期間では元カノと会うのはもちろん、連絡を取るのもNGです。またSNSの更新もできるだけ控ええましょう

元カノとの復縁に必要な冷却期間の長さは？

一般的に女性の方が、別れた後の復縁を願わない人が多いといわれています。

男性の方が元カノのことを忘れず悩んでしまい、夜も眠れないなど、実は女々しい傾向があるんです。

そのため女性をもう一度振り向かせるには、全く新しい魅力がついた状態で再び恋愛を始めることがとても重要となります。

その魅力をつける期間、冷却期間は一般的に3ヶ月といわれています。

ただし、冷却期間は元カノ心理状況によって様々です。

例えば、元カノがあなたのことを嫌っていれば3か月以上の長い期間の冷却期間を設けるのがベターです。さらに浮気やお金関係で別れた場合は半年〜数年単位での冷却期間が必要な場合も……。

逆に好意を感じるのであれば、1ヶ月程度とそこまで長い時間は必要ありません。

この場合は元カノがあなたに対して、マイナスの印象を持っていないため、で問題なく復縁することができるでしょう。ただし焦りは禁物です。相手の都合にばかり合わせていれば、都合いい男になり自分の価値を下げてしまいかねないので注意してください。

突発的な喧嘩の場合は冷却期間なしでなるべく早く謝っておくことをおすすめします。
その場合は、相手の話に耳を傾け、理解を示してあげることが何より大切です。

元カノと復縁するための冷却期間でNGな3つの「ない」とは？

冷却期間はただ時が過ぎるのを待つだけでは意味がありません。

冷却期間には絶対に守らなくてはいけないことが3つあるのです。

• 会わない
• 追わない
• 連絡しない

この3つの「ない」を守らないと冷却期間を過ごす意味がなくなってしまいます。

その理由をそれぞれ詳しく見ていきましょう。

会わない

冷却期間は、自分からは決して会いに行ってはいけません。

元カノの家に突然押しかけるなど絶対にNGです。元カノの生活圏や行動範囲には立ち寄らず、いったん彼女の前からバタッと姿を消しましょう。

あえて全く会わないように努めることは復縁において非常に重要な意味を持ちます。

会いたいという気持ちをぐっとこらえ、復縁をしたいのであればしばらく元カノとは会わないようにしましょう。

連絡も取らず、会いもしないとなれば、相手は驚くかもしれません。

そうすることで「今頃何をしているかな？」「元気にしているかな？」などと、元カノの方から気になって接触を図るきっかけになるでしょう。

追わない

追われるとついつい逃げたくなってしまうのが女性の本能です。

自分から元カノを追おうとせず、むしろ相手に追わせるくらいの余裕を持つと良いでしょう。

そうやってドッシリと構えるだけでもなんだか別れるのが惜しい男に見えてきます。

元カノに追われる男性になるためにも、今まで頻繁に送っていた連絡を絶ったり、簡単には手に届かない男性になることで、 元カノの本能を揺さぶりましょう。

別れた後にしつこく追われると、さらに嫌われてしまいます。

またSNSを監視するのもNG。twitterやインスタをよくチェックしていることは、必ず相手にバレます。

女性は知らない間に見られたことを知ると、その人をストーカーと自分の中で断定しさらに拒絶し始めます。

追わないことであなたとの素敵な思い出がよみがえり、元カノの方からもう一度会いたいと気持ちが芽生えるでしょう。

連絡しない

冷却期間では、元カノと連絡をとってはいけません。

早く復縁したい、近況が知りたい、会いたい、と元カノが気になる気持ちは十分に理解できます。

しかし、元カノはまだあなたに対して悪いイメージが残っているでしょう。

女性はしつこく連絡してくる女々しい男性が嫌いな人が多いのです。

そんな状態で連絡するとむしろ逆効果になります。さらに相手に嫌われたり、最悪の場合は音信不通になってしまうこともあるでしょう。

別れの直後に頻繁に連絡を取ってしまうと、相手からすれば「冷静になっていないんだな」と判断され、復縁することは困難です。

どんなに元カノのことが心配で気になっても、この冷却期間に期間に連絡を取るのはやめましょう。

しかし、「会わない・追わない・連絡しない」ことを好きな人にできない状態ってかなり辛いですよね。

自分のことを忘れてしまうのでは、違う男の方に行ってしまうのでは？と不安が募るばかり。

そんな、今彼女が自分に対して何を思っているかを知りたい方は…

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元カノと復縁するための冷却期間にやっておきたいこと

冷却期間にやってはいけないことを紹介してきましたが、もちろんやっておかなければいけないことも存在します。

その内容について具体的に見ていきましょう。

自分の悪かったところを治す

別れた原因は好きな部分よりも、悪い部分の方が目立ってしまったことにあります。

相手の女性にも言えることですが、悪い部分が改善できていない状態で、仮に復縁できたとしても別れる道を辿るのは時間の問題です。

冷却期間中に自分の悪いところや別れた原因などをきちんと直すようにしましょう。

これをしなければ復縁できる可能性も低く、復縁できたとしても別れてしまっては本末転倒です。

自分は悪くないと思っているのにただ口先で謝っても、相手の心には響きませんし、復縁する可能性も低いでしょう。

ただ、「相手の浮気が原因で別れたから自分に非がない！」という方も中にはいらっしゃるかと思います。

しかし、他の相手のもとに行ってしまったのには、浮気相手よりも魅力がなかったなど、何か原因があるのではないでしょうか？

あなた自身、自分の改善できるところを見つけ出して、今後どのように行動するべきか考えてみてくださいね。

より魅力的になれるように自分磨きをする

自分磨きで男を上げることも復縁をするためにはとても必要になります。

本当に意味はあるのか？と思われがちな行動ですが、これこそが復縁において必要な行為であり、１番の近道なのです。

女性は本能的に価値のある強い遺伝子を持った男性を求めます。そのため、復縁するには自分が魅力的な男性になり、存在価値のある男になりましょう。

とくにマンネリが原因で別れた場合には、自分磨きが絶大な効果を発揮してくれます。

外見のみならず内面もしっかりと磨きあげましょう。

元カノの知らない新しい一面を作り出し、強い魅力を兼ね備えることで振り向いてくれるかもしれません。

元カノに別れたことを後悔させるくらいあなたに惚れさせることができれば、もう復縁は目の前ですよ。

関連記事男が復縁するための自分磨きって？筋トレやメンタルの磨き方を徹底解説

冷却期間が失敗した男性のエピソード

自分磨きができていなかったパターン

我慢できず連絡をとってしまったパターン

冷却期間後の復縁のきっかけ作り方法

いよいよ冷却期間が終わると彼女に連絡を取ることになります。

別れた元カノとの連絡を取る４つの方法をご紹介します。

あなたの置かれている状況に合わせて参考にしてみてください。

関連記事元カノと復縁するためのLINEでの連絡方法！ブロックされてる時はどうすればいいの？

①充実した毎日をSNSでアピール

自分磨きをして変わったと自信が持てる程度にある程度毎日が充実してきたタイミングで、SNSで変わった自分をこっそりアピールしてみましょう。

元カノはSNSで「楽しそうな元彼」を見ると後悔します。

あなたの楽しそうな姿を見て２人でいた頃の楽しかった日々を思い出すかもしれません。

元彼の中にあなたとの楽しかった時の記憶が蘇れば、元彼が別れを後悔する可能性高まります。

何より女性は充実している人を魅力的に感じます。

直接相手にメッセージを送ると嫌味に思われてしまう可能性もあるので、SNSという誰でも見えるところでさりげなく成長した自分を見せましょう。

元カノがSNSをやっていない場合でも友人から近況を知らされる可能性もあるため、進んでチャレンジしましょう。

ただし、過度の期待は禁物。

「もしかしたら見てくれるかも」というような軽い気持ちで利用するのがおすすめです。

②共通の友人を通して再会する

自分から連絡するよりも、自然な形で再会できるのがベストですよね。

可能であれば、仲の良い共通の友人に取り持ってもらうようにお願いしましょう。

久しぶりの再会は２人きりよりも複数でいた方が相手の警戒心も少なく、単純に楽しむことができます。

ただし、あくまで２人のための会ではなく、自然な感じで距離を縮めるのがポイントです。

人選さえ間違えなければ、友人を通じた情報操作は効果ありです。

ただ、男性はあまり友人と恋愛の話はしませんし、プライドや恥が邪魔するかもしれません。

しかし、何よりも本気で復縁を望むのであれば、それくらい小さいことのはず。

何回か複数人で会うことができれば、今度は２人きりでデートへと進むことができるでしょう。

関連記事元カノと復縁前のデートですべきことって？注意点から必勝法までご紹介します。

③偶然を装って再会する

偶然の再会が復縁のきっかけになるということも十分ありえます。

女性は偶然の出会いを運命の出会いと捉えがちです。そうなると、実は彼は運命の人だったのかも！？と一気に復縁の気持ちが高まるでしょう。

ただし、一歩間違うとストーカーになってしまうので注意が必要です。

相手の行動範囲を予想するのはいいですが、無理したり強引な手法をとってはいけません。

あくまでも自分が本当に興味のあることで相手の様子を伺いましょう。

④誕生日などのタイミングで連絡をする

２人の共通点があまりないという場合も大丈夫。

元カノの誕生日やクリスマスといったイベントを機に連絡をしてみましょう。

とくに誕生日の連絡をもらって嫌な人はほとんどいません。

むしろ、誕生日を覚えていてくれたんだと嬉しく思う女性が多いはずです。

相手に贈るメッセージは「誕生日おめでとう」のようなシンプルな言葉が無難でしょう。あまりプライベートな内容やデリカシーのない内容を書いてしまうと逆効果です。

重要なことは相手を不愉快にさせない気遣いができること。

あくまで元カノとの距離を縮めるきっかけに過ぎないですが、この誕生日メールを足がかりに復縁したカップルの例はよく耳にします。

そのため、ひとつのきっかけとして誕生日やイベントごとを利用してみるのは非常におすすめです。

復縁のきっかけ作りは一気に距離をつめず、少しずつ元カノの目に映り込むことが重要です。時が来ればきっと、元カノのほうから近づいてきてくれますよ。

まとめ

本気で元カノと復縁したいのであれば、必ず冷却期間を設けるようにしましょう。

復縁を焦ってもいいことはありません。「もしかしたら復縁できるかも！」そんな軽い気持ちで過ごすことが大切です。

そんな思いの中でも強く復縁を望むのであれば冷却期間を作り、自分磨きに励みましょう。自分磨きは周りへの印象を大きく変えることができますし、なによりも自分自身の成長へ繋がります。

連絡の取り方にも気をつけて、大好きな元カノとの復縁を成功させてくださいね。