2019/07/10
復縁 How to

復縁のための冷却期間とは?元カレや元カノと復縁するためのアプローチ!

大好きだった恋人と別れてしまうというのは誰だってショック。
現実を受け入れられないあまり、SNSに相手宛のメッセージを残してしまったり、たくさん連絡をいれてしまった…という人もいるはず。

実は復縁をするためには『冷却期間が必要』だと知っていましたか?
復縁に大切なのは大切なのは焦って行動を起こさない事です。

この記事では、復縁するための理想的な冷却期間の取り方や、冷却期間後の連絡やアプローチの取り方などについてお伝えしていきます。

元カノや元カレとの復縁に必要な冷却期間とは?

恋なや元彼復縁

冷却期間とは、距離を置く期間のことを言います。
その間は連絡を一切断ち、彼と会わないようにします。

冷却期間は、あなた自身が成長する期間でもあります。
自分磨きをしたり、仕事に励んだり、前向きに過ごすことで、再会した時に別れた相手に惚れ直してもらうということが大事です。

どれだけラブラブだったとしても、別れたという事実があるのであれば、何かしら二人の間に問題があったということ。
そうした問題について記憶が新しい時に、復縁したいからといってガンガン連絡しても逆効果。

冷却期間を置くことで嫌な記憶が薄れ、新しい二人のスタートが切れるようになるのです。

冷却期間中の男性や女性心理

冷却期間中、復縁したいと思っていたら連絡したくてたまらないはず。

しかし相手からしてみるとは「別れよう」と思ったきっかけのある相手から頻繁に連絡が来るというのはあまり心理面でいい気持ちはしません。

冷却期間中、別れを告げたほうはあなたのことを忘れます。

忘れられるなんて悲しい…と思われるかもしれません。

しかし相手に忘れてもらうことこそが冷却期間をおく一番の理由なのです。

忘れるということは相手があなたや二人の関係で悪かったことも忘れるということ。

その間にあなた自身が成長していて、魅力的になっていたら再スタートが切れます。

復縁をしたいと思っているなら、冷却期間をしっかり置くというのは非常に意味があることなんです。

冷却期間は2年必要?適切な期間って?

冷却期間

一般的に理想的な冷却期間は2年と言われています。

さきほども言ったように相手に自分や二人の悪かったことが完全に忘れてもらえるからです。

ただし、どうして別れてしまったのかによっても置くべき時間が異なります。

ここではそれぞれの状況別におくべき理想の冷却期間についてお伝えしていきます。

話し合いの末別れた場合

お互い冷静になって話し合って別れたのなら、冷却期間は1ヶ月。

1ヶ月経過すれば彼も寂しさを感じてきます。距離を置くつもりで、連絡を取らない時間を置きましょう。

この期間に、どうして別れに至ったのか反省点を考えてみましょう。

・どんな配慮が足りなかったのか、または何かの気配りのつもりがやり過ぎていたという事もあるかもしれません。
・あるいは、距離の取り方や彼とのコミュニケーションで、すれ違いがあったのかもしれません。
・価値観が違うと感じさせてしまったのかも知れません。

でも、楽しい思い出もあったはず。お互いが楽しいと思える時間はどんな風に過ごしていたでしょう?

お互い、良いタイミングでもう一度前向きに話し合いをしましょう。

きちんと話し合う事が出来た相手となら、もう一度話し合いも出来るはずですよ。

 

友達にしか見れないと言われた場合

マンネリになって友達の様になってしまっていた場合、冷却期間は3ヶ月。

代り映えのしないワンパターンなデートを繰り返していたり、お互い慣れ過ぎて相手への思いやりを忘れていたりしていませんでしたか?

遠慮が全くなくなってしまったとしたら、恋愛は盛り上がりません。

また慣れ過ぎてしまっていた、引き出しが少なかった等、改善出来る点はありませんか?

お互いの努力が必要かも知れないし、あなたが機転を利かせれば変えられる事もあるはずです。

この場合は、あなたが彼にとって魅力的な女性に変わった姿を見せれば、彼の気持ちも動くかもしれません。

3ヶ月の間に女磨きをして、魅力的な女性に変身しておきましょう。

「こんなに魅力的な人だったっけ?」と思わせれば、復縁も十分に可能です。

 

ケンカ別れした場合

お互い感情的になっていた場合、冷却期間は2週間。

2週間あれば、彼も冷静になり反省し始めます。

どうしてケンカになってしまったのか、またケンカが初めてでは無いなら、お互いが感情的にならない様にどんな事に気をつけたらいいのか、2週間で省みてみましょう。

ベストな距離の置き方を見直す、感情的になりやすい人は少し自分を抑える考え方を見つける等、あなたが改善できる事を考えてみましょう。

ケンカになりそうになったら、あなたからフォローを。火種になりそうな話題が分かっているなら避ける事。

ケンカ別れの場合、あなたが気をつけることでやり直せる確率は高いです。

 

結婚相手として見れないと言われた場合

結婚相手として見れない、この場合は3ヶ月の冷却期間が必要です。

彼は結婚を前提とした交際を望んでいるのですから、家庭的で彼を支えられる存在になってあげることが大切です。

あまり得意では無かったとしても料理を頑張ってみたり、「お母さん」的な懐の大きさを勉強したり、3ヶ月の間に今より魅力的な女性になって待ちましょう。

また、結婚相手に彼が何を望むかが分かっているなら、彼の理想の女性に近づく様にちょっと頑張ってみましょう。

彼に「誤解してたかも…」或いは「こんなに自分の事を想ってくれてるんだ」と気付いてもらえれば、あなた優位に事が運ぶかも知れません。

 

遠距離になって別れた場合

物理的な距離が原因で分かれてしまった時は、3ヶ月必要です。

3ヶ月経過すれば彼の生活も安定して、寂しさを感じてくる頃。

あなたに問題があって別れたパターンでは無いのであれば、彼が寂しいと感じたタイミングで連絡をしてみるのがベストです。

案外、復縁が早いパターンかもしれません。

遠距離恋愛は、お互い特別な存在でないと確かに続けていくのは難しいもの。別れを避けるには、なるべく沢山彼と会う事です。

適切な冷却期間を置いた後、諦めずに彼と会ってみましょう。

会えなくて寂しい期間が辛かったとしても、それは永遠ではありません。

 

重いと言われた場合

彼にとって「重い」という事は、あなたの愛情が彼の求めるものと食い違っていたり、彼に依存してしまっている状態です。

この場合は、2年必要です。

愛情が食い違っている状態なら、求められていない事までやってしまっていなかったか考え直してみましょう。

もし彼に依存してしまっている状態なら、彼に構われるくらい気持ちに余裕を持つ考え方を身に付けましょう。

あなたが少し考え方を変える事が出来れば、また話し合えば復縁も可能です。

没頭できる趣味を見つけたり、1人でも楽しめる時間を持ったり、気持ちに余裕が持てる女性になりましょう。

あなたが少し変わってみて下さい。

お互いの相性はあるかもしれませんが、ちょうどいいコミュニケーションさえ取れる様になれば「重い」という理由で別れがくることは無くなります。

 

彼に好きな人ができた場合

彼に好きな人が出来た場合の冷却期間は、半年は置いて下さい。

半年経過すれば、好きになった女性と上手いったのか否か、結論が出ています。

すんなり上手くいっていたとしても、新しい彼女の粗が見えてくる頃。

この冷却期間に、彼の好みをある程度把握しているあなたが、彼にとって今より魅力的になっておく事も大切です。

女磨きを頑張りながら、有意義に冷却期間を過ごしましょう。

仮に新しい彼女と上手く行っているとしても、あなたから「やっぱり好き」と控えめなアプローチがあれば、気持ちが揺らぐかも知れません。

上手く行っていなかったらチャンス。もっと綺麗になっておいて、彼に素直な気持ちを伝えてみましょう。

心変わりは誰にでもある事ですが、彼があなたの大切さに気付いてくれれば復縁も難しくないでしょう。

 

冷却期間中にするべきこと

koinaya_motokare_hukuen

冷却期間にはしない方が良い事があります。

好きな気持ちがあるからこそ彼の事が気になってしまいがちですが、復縁を成功させる為にちょっと我慢しましょう。

 

連絡をしない

冷却期間中はあなたからの連絡は絶って下さい。

すぐに連絡をしたいところですが、彼には物足りなさを感じてもらったり、冷静になってもらう必要があります。

とは言っても、SNSでブロックをしたり、メールアドレスや電話番号を変えてしまうのはダメ。

彼があなたと連絡を取りたくなった時のチャンスを逃してしまいます。

タイムラインを見るのがつらければ、一時的に非表示にするのが良いでしょう。

ただ、冷却期間の長さに関わらず、彼が謝ってきた場合には復縁のチャンス。

感情的にならずに、冷静に対応しましょう。

 

SNSも繋がらない

彼とSNSで繋がっているなら、何もブロックしたり友達から削除する必要はありません。

ただし、いいねやコメントは一切しない事。

彼には寂しさを感じてもらって、あなたの大切さに気付いてもらう必要があります。

どんな人がコメントしているとか、投稿内容が気になったりするところですが、あえてスルーしましょう。

少し辛いかも知れませんが、彼とやり直すために我慢。

また、あなた自身の投稿も一切しない事。

「どうしてるんだろう?」「元気かな?」と、彼が気になり始めるタイミングを作る為にも、あえて空白の時間を作りましょう。

共通の友達が居る様なら、その友達の投稿へのいいねもコメントも無しにしましょう。

理想的なのは、全くログインしない事です。

生きてるのかどうかも分からない様な状態にしましょう。

 

会わない

彼の生活圏内や行動範囲を把握しているなら、冷却期間中には立ち入らない事。

いったん、彼の前からぱったりと姿を消しましょう。

ある程度の時間が経ち彼も冷静になれば、あなたの事を思い出します。

お互い、気に入って付き合い始めた仲なのですから、楽しい思い出もよみがえってくるはず。

あえて、全く会わない事。会ってしまいそうな場所に行かない事。

これは復縁の為には大切なポイントです。

冷却期間後のアプローチや連絡ってどうすればいいの?

さて冷却期間はすでにおわったけど、そのあとってどうしたらいいの?と疑問を持っている方もいるはず。

そんな人のために冷却期間後のアプローチについてご紹介します。

全てのパターンで大切なのは「重さ」を感じさせないこと、です。

たとえ本気で復縁したいと思っていてもそれを前面に出しすぎないようにしましょう。

「元気?」などの何気ない連絡をする

最初からよりを戻したいという連絡は相手も想定外すぎて相手も驚いてしまいます。

「久しぶり、元気?」や「最近何してるの?」などの何気ない連絡をしましょう。

これに対する返信で相手の温度感なども掴めます。

まずは何気ない連絡をして、世間話から会うきっかけを作るようにしましょう。

二人の思い出話について送る

長文で二人の思い出を送ると相手も「重い…」と引いてしまうので、なるべく軽い感じで二人の思い出話をするようにしましょう。

例えば…

「こないだ〇〇を通りがかったよ。二人でよく行ったこと思い出して懐かしいなーって思った」
「たまたま〇〇さんと会ったよ。元気にしてるって聞いてたけど、最近どう?」

など。

二人のゆかりのある場所や人をきっかけに再会の予定を立てましょう。

共通の知人を通して再会できる場を作ってもらう

二人に共通の友人が何人かいるなら、そうした人に協力してもらうのも一つの手。

久しぶりにみんなで飲む機会などを作ってもらい、相手にもきてもらうようにしましょう。

そうすることで自然と話すきっかけも作れて、再び二人の距離が縮まるようになります。

あくまで二人のための会ではなく、自然な感じで距離を縮めるのが重要です。

誕生日や何かのお祝い事のタイミングで連絡をする

誕生日や相手の昇進などの記念のタイミングなどで連絡をするのもいいでしょう。

「おめでとう」だけでもいいですし、「最近元気?」などの言葉があってもいいでしょう。

あまり焦りすぎず、余裕を見せるようにして次に会う約束が取り付けられたらラッキー程度に思いましょう。

 

まとめ

恋なや元彼と復縁する方法

1度別れてしまった元彼とは、復縁なんてムリだと思ってしまっていませんか?

実は適切な冷却期間を置いた後、結婚しているカップルも少なくありません。

冷却期間は、彼にあなたの存在の大切さに気付いたり、あなたの居ない寂しさを実感してもらう時間です。

そして、その時間を持て余すのでは無く、自分磨きをしたり趣味に没頭したり、有意義に過ごしましょう。

落ち込んでばかりいてはダメ。より魅力的なあなたになって待っていて下さい。

縁があった2人なのですから、やり直せる確率は高いものなのです。あなた自身に自信をもって、気持ちに余裕を持ってみて下さい。

適切な冷却期間を置けば、復縁って案外難しくないんです。是非、前向きに頑張ってください。

 

冷却期間のあとは復縁のイメージ!

[blogcard url=”https://koinaya.com/388/”]

 

復縁は可能です!

復縁を成功させた体験談はこちら!

[blogcard url=”https://koinaya.com/9448/”]

関連記事

復縁工作とは?元彼とよりを戻せる確率80%の方法はこちら!

復縁工作って知っていますか? 元彼と復縁したいけれどどうしたらいいかわからなくて苦しい、そんな時にとても頼りになる存在です。 復縁しようと1人で悩んだりジタバタしたりすると関係をかえって悪化させてしまいかねません。

復縁する確率を上げる方法!成功に近づくための元彼のトリセツ

「彼ともう一度付き合いたい…」 この記事を開いてくださった女性は少なからず、元彼への思いを捨てきれず、復縁を目指していることと思います。 皆さんを脅すわけではないですが、実は復縁って新しい人と出会って普通に付き合うよりと

復縁したい!元彼への最初の連絡はどうしたらいい?

「別れてしまった元彼と復縁したい」と思っても、どうやって連絡をとればいいか分からない状態ですか? なにも考えずLINEや電話すると「ウザい」と嫌われてしまう危険もあります。 だから元彼への連絡は慎重になるべきです

「復縁は続かない」は嘘?復縁でも続かせるためのコツをご紹介!

復縁するために色々努力していると、「復縁できても続かない」という話を聞いたことがあるはず。 これはあくまで一般論の話。 実は復縁したカップルでも続くパターンと続かないパターンがあるんです。 実際に復縁で交際し、結婚をして幸せな

復縁の脈ありサインを見逃さないで!元彼が放つ10のサイン

あなたが「復縁したい」と思っているなら、元彼が今どう持っているのか気になるでしょう。 ・「彼も復縁したいと思ってるのかな?」 ・「彼は私のことどう思ってるんだろう?」 ・「これって脈あり?脈なし?」 と彼

復縁するコツは彼を放置。でも放置するのが心配!そんなあなたへ

元彼と復縁したい!そんな時はどうしたらいい? 「復縁したいなら放置すべき」あなたはこんな復縁ノウハウを聞いたことがあるかもしれません。     確かに、復縁するコツの1つは「放置」

復縁に失敗した!失敗談からその後の挽回方法までご紹介します。

復縁したいと思っているのに失敗してしまった…。 復縁は難しいことだからこそ、慎重に進めたいもの。 この記事では、復縁の失敗談や失敗例、そして失敗しないための準備方法から挽回方法までご紹介します。 これから復縁を考えている人はぜひ参

復縁にはタイミングが大切!いつ連絡する?いつ会ったらいい?

どうしても忘れられない元彼と復縁したい、と思う人も少なくないでしょう。 でも別れてすぐに連絡してもいいの?という疑問が浮かびますよね。 もし復縁が可能であれば、タイミングや流れなどを徹底追求してみましょう。 復

復縁に効く風水って?お部屋から見直す簡単風水で恋愛運を上げる!

元彼が忘れられなくて、毎日家でひとりになると涙が出て来てしまうあなた。 でも、ただ涙をしているだけでは彼はあなたの元に戻ってきません。また新しい恋も訪れません。 何をしていいかわからないのであれば、まずはお部屋から改善し

復縁のためにイメチェン!生まれ変わった自分を元彼に好きになってもらう

大好きな彼と別れてしまった… 忘れたくても忘れられない元彼の存在、復縁したいけれど、どうしたらいいのかわからないあなたへ。 元彼と復縁するためには今のままでは難しいかもしれません。 もう一度元彼を振り向かせるために