2019/05/09
復縁 How to

復縁の心構え6選!辛い時こそ、心を穏やかにして復縁の時を待とう

復縁

大好きで、大切に思っていた彼氏と別れることになってしまうと、そのショックは大きいですよね。

別れる理由はカップルによって様々だと思うけど、あなたが相手に振られてしまった場合、あなた自身はまだ彼のことを好きなまま

中にはご飯も食べれなくなってしまうほど落ち込んでしまう人もいるのではないでしょうか。

こういう時、やっぱり考えることは、「なんとかして復縁できないかな」ってこと。

どうしても復縁したいって焦ってしまうよね。確かに、彼に新しい恋人が出来てしまったら、もう復縁できないし、新しい人と付き合っている彼を想像するともっと焦ってしまうって人も多いでしょう。

復縁したいとき、まず必要なことが心構え。しっかりとした心構えがないと上手くいかなかったり、あなた自身の気持ちが不安定になってしまうこともあるんです。

では、どんな気持ちをもっていれば復縁できるのでしょうか。今回は元カレと復縁するために必要な心構えについて書いてみます。

 

 

復縁したい!でも、まずは現実を受け止めて。

落ち込む女性

つい別れてからも付き合っている頃と変わらないように電話してしまったり、メールしたりしてしまうって人もいると思います。

でも、それは自分の焦りばかりが先立って、お互い冷静になれないから逆効果。あなたが「なんとかして復縁したい」って慌てて、平常心を失ってしまうと元カレはあなたのことを遠ざけようとしてしまいます。

復縁したい気持ちが先走って、付き合っている頃と同じように接しよう、連絡を取ろうとするのは絶対にNG。

元カレと復縁したいのならもう相手とは別れたんだということをしっかり認識し、現実を受け止めることから始めなければいけません。

辛い現実ですが、別れた以上は、かつてのようにはいかないことを理解してください。

もう一度つき合って、かつてのような恋人同士に戻るためには何が必要なのかを、冷静な気持ちでしっかり考えていくことが大切です。

別れた原因を考えてみよう

別れ

現実を受け止めたら、どうして別れたのかを考えてみましょう。

もし、別れた理由があなた自身にあったとすると別れた理由をクリアにすることがとても重要です。

あなたに落ち度があるのに、何の反省や改善もなく、復縁出来るかといえば、絶対にそんなことはありえないのです。

まずは自分自身の悪い点をしっかり治すことが復縁へ向けての第一歩です。

あなたに別れた原因がある場合、例えば相手に対して冷たい態度を取ってしまった、束縛してしまったといったものが挙げられます。

また、今になって思い返してみると、相手にひどいことを平気で言っていたというケースもあるでしょう。

別れた理由はカップルによって様々だと思いますが、なぜ別れることになってしまったのかをもう一度考えてみることです。

しっかりと、付き合い始めから別れることになったときまでの自分自身の言動や行動、彼に対する態度を思い返してみましょう。

それを箇条書きにあげてみるのもいいと思います。客観的に自分の元カレに対する態度をチェックすることで、悪い点やダメだった点がはっきりと見えてきます。

悪い点を改善し、相手の立場で考えてみることが復縁の可能性を高めることにつながります。

【復縁の心構え1】焦らず待つ

女性

「早く復縁したい!」という気持ちばかりが働いてしまいがちですが、その焦りが大きな失敗に結びついてしまい、修復不可能な状態を作る原因になることも少なくありません。

別れたということは、相手のプライベートに入り込むことが極めてできない状態です。恋人同士だった2人が別れたということは、完全な赤の他人になってしまうということです。

例えば今までは、他の女の子と会うのもダメと相手に伝え、付き合っているうちはそれを守ってくれていたとしても、別れてしまった以上、相手のプライベートに立ち入ってはいけないのです。

それでも無理やり入り込もうとすると、ストーカーになってしまいます。

別れた直後は、「復縁したい!」という気持ちが強くまた、付き合っていた頃の気持ちが抜けずに、相手のプライベートに土足で入り込もうとしがちです。

さらに、一方的に復縁を迫りがちです。

焦って復縁しようとすればするほど、大きな失敗をすることになります。

【復縁の心構え2】タイミングを図る

価値観

復縁にはベストなタイミングというものがあります。

あなたが復縁を希望している場合、できるだけ早く連絡をとって行動した方が良いと思っていませんか?

よく「復縁したいなら急がないと。相手に次の人が見つかってしまったら、その時点で復縁できなくなってしまう。だからできるだけ早く、復縁を迫るのが効果的」と誤解している方がいます。

それはあくまでも自己中心的な考えでしかないため、間違いです。

あなた自身が早く復縁して、以前の関係を取り戻したいから、できるだけ早く復縁を申し込みたい…。これは、あなたの気持ちであって、相手の気持ちを考えていませんよね。

元カレにも気持ちを整理する時間が必要です。つまり復縁したいからと、別れた直後にその申し出をするのは、あまりにも時期が早すぎるのです。

あなたが現実を受け入れて自分自身を見つめ直し、元カレもこれまでのことやこれからのことを整理して気持ちの整理をつける。お互いが冷静に考えられたときこそ復縁を申し出れるタイミングなのです。

 

復縁のタイミング。詳細はこちら!
>復縁にはタイミングが大切!いつ連絡する?いつ会ったらいい?

 

【復縁の心構え3】相手ありきなことを忘れずに

相手ありき

「最初は好き同士だったんだから、一度別れてもすぐに復縁できるんじゃないの?」と安易に考える方もいるようですが、お互いのことを良く知っているからこそ、ハードルは高いのです。

お互いが好き同士で付き合っていたのに、別れてしまったというのは、その理由に大小はありますが、何かしらの原因があります。

それによって、相手のことが嫌になったり、もう付き合えないと判断して別れているわけです。

あなたと付き合ってみて、その結果として別れるという判断をしているわけですから、その時点で今のあなたのままでは復縁することは大変難しいと言うことを理解しておかなければいけません。

復縁は自分が復縁したいと思っていても、相手の気持ちも重要な要素になります。

自分の気持ちばかりを押し付けても、相手は既に別れてしまっているので、「もう、ほっといてほしい」と逆に距離をとろうとするかもしれません。

復縁できるカップルは復縁できる…復縁は結局、運命的な要素も少なからずあるのです。

【復縁の心構え4】偶然も必要

偶然

別れてしまったらもう会えないと思うかもしれませんが、あなたと元カレの接点も共通の友人を利用すれば、無理やりでも作ることができます。

また、昔の恋人のことをずっと思っていたら、街中でばったり巡り会ったというケースもあります。

偶然、街中で巡り会った2人が、その後、連絡を取るようになって、最終的に復縁に至ったというケースさえあります。

あなたが「復縁したい、復縁したい、復縁したい!!!」と、その気持ちを元カレにガツガツ出しすぎることはかえって逆効果。

強引に押しすぎず、偶然再会しても、またお互いのことを一から知って、一定の距離感をとりつつお互いを気遣うことで、徐々に復縁が実現に向かって歩み始めるのです。

【復縁の心構え5】諦めない気持ちが大切

諦めない

復縁したいけれど、元カレに好きな人がいると発覚してしまった、なんてこともあるでしょう。

心に余裕もなく、ネガティブな感情で、しっかりとした心構えができていない人は、その時点で今までやってきたことを無駄にするかのように努力することをやめてしまったり、復縁することに後ろ向きになったり、投げやりになったり、諦めてしまう人さえいます。

先ほどもお伝えしましたが、一度別れてしまえばあなたと元カレは赤の他人。

相手に好きな人がいる可能性だって当然あります。それでも復縁したいのであれば、しっかりとしたブレない心構えが必要です。

例え、知りたくない現実を知ってしまったとしても落ち込んだり、自分を責めたり、ネガティブになってはいけません。

次にどういう行動を起こせば良いのか、もっともっと努力が必要なのか、と前向きに物事をとらえる気持ちが大切なのです。

そんな前向きな気持ちを持った人は、もし復縁できなかったとしても、後悔したり引きずったりすることはありせん。

しっかりした心構えを持ってとことんやり切ったため、結果がどうであれ後悔よりも、「やることはやった」という充実感の方が勝ります。

そして、困難に向かって、やるだけのことをやったという充実感を得て次のステップへ向かっていくのです。

【復縁の心構え6】復縁はすぐに結果が出ない

時間がかかる

先ほどもお伝えしましたが復縁は相手ありきのものです。あなたの「復縁したい!」という気持ちだけではどうしようもないのです。

復縁というのはけして簡単なものではなく「もう1回付き合って」と言って「うん、いいよ」と言われるような、そんな気楽なものではありません。

つまり、復縁はすぐに結果が出るものではないということを認識しておくべきです。

当然、成功するケースもあれば、失敗するケースもあります。別れた理由によって、成功率が高かったり、失敗するリスクが高かったり。

また、「復縁」を期待して、ただ待ち続けるだけでも、相手は振り返ってはくれません。

復縁できるまでにかかる時間はカップルによって様々です。

喧嘩別れなどのように、その場の気持ちで勢いで別れてしまった場合は、頭が冷えれば、すぐによりを戻せる可能性が高いです。

しかし、問題が複雑で根が深ければ深いほど、復縁には時間がかかります。中には何年もかかるケースさえあります。

まとめ:相手のことを考えましょう

まとめ

復縁するための心構えは

  • ・別れたという現実を受け止める
  • ・別れた原因を理解する
  • ・焦らず待つ
  • ・諦めない強い気持ちを持つ
  • ・相手も気持ちを考える

です。復縁には、ある程度時間を置くことと、あなた自身が別れた当時よりも魅力をアップさせることが大切です。

「復縁したい」とき、人は自分の気持ちだけで突き進んでしまいがちですが、復縁したいならまず客観的にあなた自身を見つめて元カレのことを考えることが重要なのです。

復縁したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

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